Varianty CBD oleja. Extrahuje sa z konope. Full Spectrum konopný extrakt, ktorý bol spracovaný za účelom úplného odstránenia THC a obsahuje aj nosný olej. Väčšina oleja CBD sa vyrába extrakciou plynu CO2, ktorá je efektívna, ale drahá a má za následok číry extrakt bez príchuti. Výsledkom extrakcie pomocou etanolu alebo olivového oleja je zelený extrakt, ktorý chutí ako tráva. Dnes je CBD prípravky ľahšie ako kedykoľvek predtým v miestnych obchodoch s potravinami a zdravím a online v USA, pretože čoraz viac ľudí spoznáva jeho liečivé vlastnosti.
CBD olej, Full Spectrum, Isolate, THC Free
Posledné štúdie v skutočnosti ukazujú, že výhody užívania CBD siahajú od zníženia krvného tlaku a boja proti nevoľnosti až po ochranu mozgu a zlepšenie nálady. A hoci CBD prípravok pochádza z Cannabis sativa, obsahuje malé alebo žiadne THC (tetrahydrokanabinol), psychoaktívnu chemikáliu zodpovednú za „vysokú hladinu“ produkovanú fajčením alebo konzumáciou marihuany.
Po extrakcii fytochemikálií zo surového konopného extraktu je možné CBD olej ďalej spracovať, aby sa odstránila jedna chemikália alebo izolovať jednotlivé kanabinoidy, a pridajú sa nosné oleje. Nasledujú tri hlavné typy CBD:
Celospektrálny CBD: konopný extrakt, ktorý obsahuje všetky kanabinoidy a terpény nachádzajúce sa v konopnej rastline (vrátane THC) a obsahuje nosný olej.
Širokospektrálny CBD: broad spactrum konopný extrakt, ktorý bol spracovaný za účelom úplného odstránenia THC a obsahuje aj nosnú časť.
Izolovaný CBD: konopný extrakt obsahujúci iba chemickú zlúčeninu CBD bez akýchkoľvek ďalších kanabinoidov alebo terpénov.
Celospektrálny CBD prípravok je najúčinnejší pre wellness aplikácie, nasleduje širokospektrálny CB a potom produkty CBD vyrobené z izolátu CBD.
Ak dúfate, že sa THC úplne vyhnete, je lepšie preskočiť celé spektrum produktov CBD a používať širokospektrálne produkty CBD bez obsahu THC.
Máte špecifický životný štýl a nemáte v pláne ho meniť, pretože sa vám s ním celkom darí? Ak áno, potom je pravdepodobne správny čas na ďalšie premýšľanie. Je to tak preto, lebo môžete mať niekoľko návykov, ktoré nemusia spôsobiť okamžité poškodenie vášho zdravia, ale môžu poškodiť váš systém postupne. Možno si to nepripúšťame, ale väčšina z nás má veľa takýchto zvykov. Čím rýchlejšie dokážeme tieto návyky identifikovať, tým lepšie to pre nás bude.
Povedomie dáva ľuďom vedomie ich aktivít a nabáda ich, aby robili veci, ktoré by boli prospešné pre ich telo. Ľudia dnes bohužiaľ majú zriedka dostatok času na to, aby premýšľali o svojom zdraví a pracovali na dosiahnutí zdravého tela. Jediné, čo máme tendenciu myslieť na svoje zdravie, je, keď ochorieme.
Väčšina z nás sa vyhýba starostlivosti o svoju pokožku a zdravie všeobecne za predpokladu, že by to vyžadovalo množstvo komplikovaných krokov. Faktom však je, že cieľ zdravého životného štýlu je možné dosiahnuť len s trochou oddanosti a vôle. Ak chcete veci zmeniť k lepšiemu, budete musieť investovať iba pár minút.
Vaším primárnym cieľom by mala byť identifikácia návykov, ktoré poškodzujú váš systém, a potom ich nahradenie procesmi, ktoré nielen zlepšia vaše zdravie zvnútra, ale vďaka ktorým budete vyzerať fit a krásne.
Ktorýkoľvek z troch druhov CBD sa nachádza v komerčných tinktúrach CBD, gumách, čajoch, náplastiach, mäkkých géloch, nápojoch a krémoch, aj keď najmenej prospešná forma, izolát CBD, sa vo väčšine značiek používa z dôvodu právnych obmedzení prepravy. CBD produkty s THC naprieč štátnymi hranicami. Ak chcete využiť všetky výhody všetkých fytocannabinoidov, flavonoidov a terpénov, ktoré sa nachádzajú v prírodnej konopnej rastline a ktoré v produktoch izolátov CBD chýbajú, je lepšie pripraviť si vlastné recepty na prípravky z CBD doma.
Pre CBD neexistujú univerzálne odporúčania pre dávkovanie, pretože každý produkt sa líši v spôsobe extrakcie, množstve CBD a terpénov, ktoré obsahuje, ako aj nosných olejov a ďalších použitých zložiek. Niektoré tinktúry CBD majú len 250 miligramov CBD, zatiaľ čo niektoré „extra silné“ recepty majú až 5 000 miligramov. Štandardná fľaša s CBD obsahuje 30 mililitrov produktu a je dodávaná s kvapkadlom, ktoré pojme 1 mililitr naraz pre presné dávkovanie.
Prvým krokom pri vytváraní efektívnych receptov na CBD prípravky pre starostlivosť o zdravie a krásu je poznať koncentráciu vami vybraného CBD. Ak chcete zistiť, koľko CBD je v 1 kvapkadle, vydelte miligramové (mg) množstvo CBD a mililiterové (ml) množstvo vo fľaši. Napríklad, ak je na štítku produktu uvedené, že vo fľaši s objemom 30 mililitrov je 1 500 miligramov CBD, každé kvapkadlo obsahuje 50 miligramov CBD.
Jednou z najkvalitnejšich značiek je SOL CBD
Bližšie info: CBD Infused Herbal Balm
Kvapkadlá sú označené štvorcovými značkami, čo umožňuje ľahký odhad menších dávok. Keď zistíte množstvo CBD v každom kvapkadle, vyhľadajte na štítku produktu konkrétnejšie odporúčania týkajúce sa dávkovania.
Mnoho ľudí užíva opioidné lieky proti bolesti, či už ide o krátkodobú liečbu zlomenej kosti, alebo o zvládnutie chronickej bolesti niekoľko mesiacov či dokonca rokov. Pretože opioidy ako oxykodón alebo fentanyl sú vysoko návykové a nesú skutočné riziko predávkovania, lekári sa ich zdráhajú predpísať a povzbudzujú pacientov, aby používali iné metódy liečby bolesti. Jedným z vedľajších účinkov užívania opioidov je, že vaše telo produkuje menej prírodných opioidov nazývaných endorfíny, pretože lieky hyperaktivujú opioidné receptory. Keď prestanete užívať opioidy, môže trvať niekoľko týždňov alebo dokonca mesiacov, kým sa vaše telo vráti k normálnej hladine endorfínov, čo povedie k fyzickej bolesti a depresii.
Jedným zo spôsobov, ako sa pohodlnejšie zotaviť z ukončenia užívania opioidných liekov, je zvýšiť produkciu endorfínov. Meditácia, akupunktúra, masáže, horúce kúpele a akýkoľvek druh cvičenia trvajúci dlhšie ako 30 minút môžu zvýšiť hladinu endorfínov a pomôcť vám cítiť sa uvoľnene a bez bolesti. Niet sa čo čudovať, prečo sú tieto spôsoby životného štýlu navrhované profesionálmi pre ľudí, ktorí sa zotavujú zo zneužívania opiátov. A užívanie CBD oleja môže spolupracovať s ktoroukoľvek z týchto metód na ďalšiu pomoc pri prirodzenom uvoľňovaní endorfínov. Kanabinoidy a terpény v oleji CBD vám nielen pomáhajú uvoľniť sa, ale tiež zvyšujú uvoľňovanie endorfínov v mozgu.
Dobrým pravidlom je pridanie 1 miligramu CBD do vašej dávky na každých 10 kilogramov hmotnosti navyše. Nadmerná ospalosť po použití CBD pripravku počas dňa je známkou toho, že musíte znížiť dávkovanie a chýbanie videnia alebo pociťovania akýchkoľvek výhod pre zdravie CBD po jeho užití po dobu jedného týždňa je znakom, ktorý možno budete musieť zvýšiť.
Dávky CBD v kozmetických procedúrach na tvár, pokožku alebo vlasy nie je potrebné upravovať podľa telesnej hmotnosti, pretože sa neabsorbujú do krvi.
Hrčky a modriny patria k životu a našťastie sa náš mozog dokáže ľahko odraziť od väčšiny drobných otrasov mozgu. Pri silných úderoch do hlavy, či už v dôsledku dopravných nehôd, športových zranení alebo vojenských bojov, však mozog nie je taký odolný. Traumatické poranenie mozgu (TBI) môže viesť k trvalému poškodeniu mozgu alebo dokonca k smrti. Každý rok 2,8 milióna Američanov zažije TBI a až 30 percent môže vyžadovať, aby im opatrovateľ pomáhal s bežnými úlohami dva roky po nehode.
Je potrebné všetko, čo môže znížiť počiatočnú urážku mozgu a urýchliť zotavenie, ale existuje len málo liekov alebo liekov, ktoré je možné prijať bez rizika negatívnych vedľajších účinkov.
Užívanie CBD prípravku každý deň môže byť účinnou pomôckou pre udržanie silného a odolného mozgu. CBD obsahuje množstvo zlúčenín, ktoré pôsobia ako antioxidanty a protizápalové látky. Tieto zlúčeniny znižujú poškodenie mozgových tkanív voľnými radikálmi, ako aj opuch a bolesť hlavy v prípade neočakávaného otrasu mozgu. CBD zvyšuje hladinu endokanabinoidu anandamidu, ktorý chráni integritu hematoencefalickej bariéry a bráni toxínom v tele vstúpiť do mozgu. CBD, CBC a CBG sú fytocannabinoidy v CBD prípravku, ktoré podporujú neurogenézu a zvyšujú rast nových mozgových buniek na opravu miesta poranenia. Ostatné kanabinoidy v CBD prípravku podporujú cirkuláciu, odvádzajú mŕtve bunky a toxíny krvou a privádzajú dôležité živiny na opravu mozgu.
Naše stravovacie návyky a naše konanie majú významný vplyv na naše zdravie a pokožku. Bolo by preto rozumné, keby sme sa pokúsili zabezpečiť pozitívny vplyv. Tu sme diskutovali o niekoľkých krokoch, ktoré vám umožnia ubezpečiť sa, že vaše návyky majú na vašu pokožku pozitívny vplyv. V ideálnom prípade by ste sa nikdy nemali snažiť zaviesť všetky tieto zmeny spoločne. Ak sa o to pokúsite, situácia by pre vás mohla byť mimoriadne náročná. Implementujte tieto zmeny jeden po druhom a sledujte, ako sa vaša pokožka zlepšuje s každým ďalším dňom.
Musíte byť v dobrom spánku, aby ste boli zdraví a krásni. Kvalitný spánok je nesmierne dôležitý pre dobré fyzické, duševné zdravie a zdravie pokožky. Zdravý spánok podporuje vylučovanie hGH alebo ľudského rastového hormónu. Tento hormón hrá mimoriadne dôležitú úlohu pri raste detí. Na druhej strane dospelí potrebujú tento hormón pre funkcie, ako je regenerácia buniek, tvorba svalového tkaniva a oprava poškodených tkanív.
Dostatočný spánok je tiež dôležitý pre silný imunitný systém. Prebiehajúca deprivácia spánku nás môže zanechať oslabeným imunitným systémom a vystaviť nás škodlivým cudzím prvkom a voľným radikálom. Tieto škodlivé látky by nakoniec poškodili štruktúru našej pokožky a zničili jej pružnosť. Známky takýchto poškodení sú zvyčajne najvýraznejšie okolo našich očí. Je to preto, že pokožka tejto oblasti je v porovnaní s ostatnými časťami tváre oveľa tenšia. Nedostatok spánku tiež spúšťa tvorbu vrások tým, že iniciuje rozpad kolagénu.
Svet je každým dňom zaneprázdnený a spolu s ním rastie aj počet jednotlivcov s nedostatkom spánku. Aby ste mali zdravo žiariacu pokožku, musíte si zabezpečiť, aby ste každú noc spali najmenej šesť až osem hodín. Ak sa vám nedarí dobre spať, vaša pokožka nebude mať čas na svoju opravu.
